เตือนภัย !! อันตรายถึงชีวิต เลี่ยงได้ดีที่สุด อย่าไปกินเด็ดขาด ถ้าไม่อยากอายุสั้น !!?

0
1909
Loading...

เตือน! อันตรายกว่าที่คิด เลี่ยงได้ควรเลี่ยง อย่าได้กินเด็ดขาด หากฝืนกินต่อไป ชีวิตสั้นแน่นอน! แพทย์หวิ๋จงเสี่ยน เน้นให้ช่วยส่งต่อข้อความที่ได้รับนี้ จะสามารถช่วยชีวิตคนหนึ่งคนได้ คำแนะนำให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลืองหรือสีม่วง สามารถต้านมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาล ก็ต้านมะเร็งได้เช่นกัน

วิธีปฏิบัติตัวอีก 19 อย่าง เพื่อหลีกเลี่ยงโรคร้าย

1.งดอาหารมื้อดึก เพราะจะเพิ่มโอกาส เป็นมะเร็งกะเพาะ

2.สัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินไข่มากกว่า 4 ฟอง

3.เนื้อสะโพกไก่ กินมาก เป็นเหตุให้เป็นโรคมะเร็ง

4.ไม่ควรกินผลไม้หลังอาหาร ควรกินผลไม้ ก่อนมื้ออาหาร

5.ขณะมีรอบเดือน ไม่ควรดื่มชา ให้กินอาหาร ที่ช่วยบำรุงเลือดแทน

6.น้ำเต้าหู้ไม่ควรใส่ไข่ และไม่เติมน้ำตาล

7.เมื่อท้องว่าง ไม่ควรกินมะเขือเทศ ควรกินหลังอาหาร

8.ดื่มน้ำธรรมดาก่อนมื้อเช้าทุกวัน เพื่อป้องกัน โรคนิ่วในกะเพาะ

9.ก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง งดทานอาหาร

10.งดดื่มชาใส่นม เพราะไขมันในนมข้น และน้ำตาล ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน และ โรคความดันโลหิตสูง

11.ไม่ควรกินขนมปัง หรือซาลาเปา ที่เพิ่งนึ่งร้อนๆ จากเตานึ่งหรือเตาปิ้ง

12.การชาร์จโทรมือถือ ควรห่างจากตัว ไม่น้อยกว่า 30 เซนติเมตร และไม่ควรอยู่ใกล้ที่นอน ขณะนอนหลับ

13.ดื่มน้ำ 10 แก้วต่อวัน ป้องกันมะเร็งกะเพาะ

14.กลางวัน ดื่มน้ำให้มาก และดื่มให้น้อย ตอนกลางคืน

15.ไม่ควรดื่มกาแฟ มากกว่า 2 แก้วต่อวัน จะทำให้ นอนไม่หลับ และท้องอืด

16.ของมันหรือของทอด กินมากทำให้ เลือดคั่ง ที่กะเพาะลำไส้ เป็นเหตุให้ง่วงซึม อยากนอนบ่อย

17.หลัง17.00 น ต้องรับประทานอาหารให้น้อยลง

18.10 สิ่งที่ควรทาน: ปลาทะเลน้ำลึก กล้วย เกรฟฟุต ขนมปังโฮลวิต ผักโขม กระเทียม ฟักทอง นมพร่องมันเนย เนื้อไก่ ลูกพีช

19.นอนน้อยกว่า 8 ช.ม.ต่อวัน ทำให้สมองเสื่อม การงีบตอนพักเที่ยง ทำให้แก่ช้า

แต่ถ้าใครอยากแก่ช้า อยากสุขภาพดี แนะให้ทานน้ำมะนาวเป็นประจำนะจ่ะน้ำมะนาวร้อน ดีต่อสุขภาพ และชีวิตยืนยาว น้ำมะนาวร้อน ทำลายล้างเซลล์มะเร็ง ฝานมะนาวบางสัก 2-3 ชิ้นในถ้วย แล้วเติมน้ำร้อน ทำเป็นน้ำด่าง ดื่มเป็นประจำทุกวัน ดีต่อสุขภาพ

รสขมในน้ำมะนาวร้อน เป็นสารต้านมะเร็ง ส่วนน้ำมะนาวเย็นนั้น มีเพียงวิตามินซี ไม่สามารถป้องกันมะเร็งได้ น้ำมะนาวร้อน ช่วยระงับการเติบโตของก้อนเนื้องอก การทดลองพิสูจน์ว่า น้ำมะนาวร้อนมีผลในการป้องกันมะเร็ง

การบำบัดวิธีนี้ ทำลายเซลล์ก้อนเนื้อร้ายโดยไม่มีผลต่อเซลล์ในร่างกายกรดมะนาว และสารโพลีฟีนอล ในน้ำมะนาวช่วยปรับระดับความดันโลหิต เส้นเลือดอุดตัน ปรับการไหลเวียนของกระแสเลือดดีขึ้น ลดการแข็งตัวของเลือด รู้กันแบบนี้แล้ว อย่าลืม ทานน้ำมะนาวเป็นประจำนะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณและเพื่อนๆ

ขอขอบคุณที่มาจาก : hereyim.com

คิดเห็นยังไงกับเรื่องนีี้

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here